Séminaire Connaissance de soi​

Objectifs

Durant ces 2 jours, vous allez :
– prendre conscience de votre richesse personnelle,
– augmenter votre confiance en vous-même en ouvrant les portes du cœur.

Grâce à l’authenticité et l’approche holistique de l’être humain dans lesquelles nous nous inscrivons, ce travail en profondeur s’effectue en tant qu’auteur, vous allez nourrir votre estime, être plus cohérent avec votre ressenti et plus en harmonie avec vos désirs profonds.

Connaissance de soi

L’efficacité de cette formation réside dans le travail croisé du mental, des émotions et du physique qui facilite l’intégration des apports théoriques grâce à des exercices de relaxation, des marches conscientes, des mouvements simples énergétiques, des exercices physiques verbaux (ou non), de la créativité et des échanges en groupe (perception et feedback nécessaires au regard sur soi, au changement par rapport aux jugements), et le tout avec bienveillance pour accueillir ses enfants intérieurs.

Par la découverte de mes qualités, celles que je m’accorde, mais aussi toutes les autres cachées en moi et qui se manifestent au quotidien parfois à l’envers, nous allons découvrir les qualités génériques, profondes, non mises à l’œuvre, celles que les autres voient à travers nous, celles que nous voyons chez les autres, pour finir par une présentation de soi complète, saine et une mise en perspective de son projet de vie.

Pré-requis

Aucun

Durée

2 jours

Coût

90 € par personne et par jour, soit 180 € le WE

Lieu

Grandfresnoy (sortie Arsy n°10 sur l’A1)

Possibilité de dormir sur place (20 €/nuitée et par personne, nombre de places limité) et manger sur place (10 € repas végétarien).